0620 2435303
Hirek Kapuváriakról, nem csak kapuváriaknak.
+(36) 96 123-456
hirek[kukac]infokapuvar.hu
Lumniczer Kórház Angiológia Gyógytorna terem
csütörtök: 18.30-20.00 h 
A jóga ősi indiai gyógyító művészet, de meghatározhatjuk úgy is, mint az egészséges élet tudományát. Több ezer éves múlttal rendelkezik. Írásos emlékei körülbelül 3000 évesek. A férfiakat és nőket jógapozícióban ábrázoló agyag-és kőfigurák viszont akár 6000 évesek is lehetnek.
A jóga szó szanszkrit eredetű, jelentése: egyesülni, összekötni, eggyé válni, összefűzni . A jógában az összefűzés a test, a szellem és a lélek összekötése, melyből a jóga gyógyító hatásai adódnak.
A jóga alkalmas bizonyos betegségek végleges megszüntetésére, amelyeken a modern orvostudomány nem tud segíteni, de a megelőzésben is eredményes. Gerincproblémákat, derék- és hátfájást általában lehet gyógyítani a jógával, s ezek a bajok a legtöbb embernél előfordulnak. Csökkentheti a depressziót - ami lassan szintén népbetegséggé válik. A jóga pozitív érzelmeket hoz létre - mint sok más sport - de ezt lassú, nyugodt mozgással és meditációval éri el.
Napi rendszeres gyakorlás hatásai a teljesség igénye nélkül:
Megkönnyíti az emésztést
A Nap Üdvözlete tehát megnyitja az utat az egészség, az erő, a harmónia és egy sikeres, hosszú élet felé.
Tudjon meg többet a Jógáról, keresse Ildikót! www.ildikoeletmod.hu